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Recipe

えびとスナップえんどうのマヨソース和え 画像

えびとスナップえんどうのマヨソース和え

  • 調理時間
    20分

  • カロリー
    262kcal

  • 塩分
    1g

  • アレルギー成分
    卵、えび、大豆、ごま、小麦

食卓の彩りにも◎ ぷりぷりサクサクの食感がたまらない!

材料

4人分

えび 12尾
スナップえんどう 150g
2個
酒、塩 各適量
   
ソース  
 マヨネーズ 大さじ4
 酢 大さじ1
 しょうゆ 大さじ1/2
 砂糖 小さじ1
 すりごま(白) 大さじ2

作り方

  1. えびは殻をむいて背ワタを取り除く。塩と酒少々を加えた熱湯で色良く茹で、ザルにあげる。
  2. スナップえんどうはヘタと筋を取り除き、塩を加えた熱湯で色良く茹でる。冷水にとってザルにあげ、水気をよくきる。
  3. 卵はお好みの半熟加減に茹でる。冷水にとって殻をむき、食べやすく切り分ける。
  4. ソースの材料を混ぜ合わせてなめらかにする。
  5. 器に1、2、3を盛り合わせ、ソースをかける(全体をソースで和えてから、盛り付けても良い)。
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