
えびとスナップえんどうのマヨソース和え
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調理時間20分
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カロリー262kcal
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塩分1g
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アレルギー成分卵、えび、大豆、ごま、小麦
食卓の彩りにも◎ ぷりぷりサクサクの食感がたまらない!
材料
4人分
えび | 12尾 |
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スナップえんどう | 150g |
卵 | 2個 |
酒、塩 | 各適量 |
ソース | |
マヨネーズ | 大さじ4 |
酢 | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1/2 |
砂糖 | 小さじ1 |
すりごま(白) | 大さじ2 |
作り方
- えびは殻をむいて背ワタを取り除く。塩と酒少々を加えた熱湯で色良く茹で、ザルにあげる。
- スナップえんどうはヘタと筋を取り除き、塩を加えた熱湯で色良く茹でる。冷水にとってザルにあげ、水気をよくきる。
- 卵はお好みの半熟加減に茹でる。冷水にとって殻をむき、食べやすく切り分ける。
- ソースの材料を混ぜ合わせてなめらかにする。
- 器に1、2、3を盛り合わせ、ソースをかける(全体をソースで和えてから、盛り付けても良い)。